Ontdek hoe je met de juiste bewegingsprincipes pijn kunt verminderen, prestaties kunt verbeteren en je lichaam optimaal kunt laten functioneren.
Geen creditcard vereist • Direct toegang • 100% gratis
Gecertificeerd Coach
Erkend Specialist
Coach Giomir is gespecialiseerd in verantwoord kracht- en beweegtraining, met focus op sterker worden, blessurepreventie en duurzaam gezond leven.
Sterker worden
Blessurevrij
Gezond leven
Je lichaam is ontworpen om te bewegen. Wij helpen je om dit op de juiste manier te doen.
Leer de oorzaak van je pijn begrijpen en ontdek bewegingspatronen die je lichaam ondersteunen in plaats van belasten.
Optimaliseer je bewegingen voor betere sportprestaties, meer kracht en verbeterde uithoudingsvermogen.
Bouw sterke bewegingsfundamenten op die je beschermen tegen toekomstige blessures en zorgen voor langdurige gezondheid.
Elk lichaam is uniek. Ontvang op maat gemaakte training en advies dat past bij jouw specifieke doelen en mogelijkheden.
Krijg inzicht in hoe je lichaam werkt en leer zelfstandig de juiste keuzes te maken voor optimale beweging.
Geen snelle fixes, maar blijvende verbeteringen die je leven lang kunt toepassen en waar je dagelijks profijt van hebt.
10+
Jaar Ervaring
500+
Tevreden Klanten
95%
Succesvol
Bij Personal Training Principles geloven we dat iedereen het recht heeft om pijnvrij en met vertrouwen te bewegen. Onze methode combineert wetenschappelijk onderbouwde principes met praktische toepassingen.
We starten met een complete beoordeling van je huidige bewegingspatronen en doelen.
Elk programma is uniek en afgestemd op jouw specifieke situatie en ambities.
We leren je niet alleen wat je moet doen, maar ook waarom, zodat je zelfstandig verder kunt.
Of je nu herstelt van een blessure, je sportprestaties wilt verbeteren, of gewoon gezonder wilt leven - wij hebben de expertise om je te helpen.
Uitgebreide beoordeling van je bewegingspatronen om zwakke punten en verbeterpunten te identificeren.
One-on-one begeleiding met gepersonaliseerde trainingsprogramma's die aansluiten bij jouw doelen.
Gerichte programma's voor blessurepreventie en herstel na blessures of operaties.
Meld je nu aan en ontvang direct je gratis bewegingsgids met praktische tips en oefeningen om vandaag nog te beginnen.
Gratis Bewegingsgids
Instructievideo's
Expert Tips
Sluit je aan bij 500+ mensen die al beter bewegen